Ailurophobie, die Angst vor Katzen. Wie äußert sich eine Katzenphobie und kann sie geheilt werden?

Müssen Katzen gefürchtet werden? Ja, natürlich! Genauso wie Spinnen, Mäuse, Schlangen, Höhen oder überfüllte Plätze. Die Ailurophobie - wie die Katzenphobie im Fachjargon genannt wird - ist eine ernsthafte Erkrankung, die wie die meisten anderen Phobien ihren Ursprung im Unterbewusstsein hat und die, auch wenn sie für Katzenliebhaber irrational klingt, keinesfalls unterschätzt werden sollte.

Der Begriff Phobie stammt aus dem Griechischen und bedeutet irrationale Angst oder Schrecken. Phobien haben nichts mit dem gesunden Menschenverstand zu tun, und in der Regel ist sich der Betroffene dessen auch bewusst, dennoch löst das Objekt oder die Situation, die die Phobie verursacht, extreme Angst und das Bedürfnis aus, zu fliehen. Es gibt zahllose Phobien - die häufigsten sind fast jedem bekannt. So ist es nicht verwunderlich, dass jemand Angst vor Spinnen (Arachnophobie), Höhenangst (Hypsophobie) oder Gewitter (Brontophobie) hat, aber Phobien können auch durch offene Räume (Agoraphobie), Hunde (Cynophobie) oder Katzen (Ailurophobie) ausgelöst werden

Ailurophobie - Definition

Ailurophobie ist eine irrationale, jenseits aller Vernunft liegende schrille Angst vor Katzen. Es handelt sich um eine leichte oder schwere Angststörung, die sich nicht nur durch den Kontakt mit Katzen, sondern auch durch eine verzerrte Wahrnehmung von Katzen äußert. Eine Person, die von Ailurophobie betroffen ist, kann sich der Irrationalität ihrer Angst bewusst sein, ist aber nicht in der Lage, sie zu bewältigen. In extremen Fällen ist die Person von einer echten Bedrohung überzeugt.

Woher kommt die Ailurophobie?

Es gibt keine eindeutige Ursache für das Auftreten bestimmter Phobien, wie z. B. der Katzenphobie. Manchmal wird der Ursprung in einem Erlebnis in der frühen Kindheit gesehen, z. B. von einer Katze gekratzt zu werden (Ailurophobie) oder einen Film oder ein Märchen zu sehen, in dem die Katze eine bedrohliche Rolle spielt. Die Besonderheiten der Entstehung von Angststörungen sind jedoch so komplex, dass nicht abschließend geklärt werden kann, ob derartige Ereignisse tatsächlich einen Einfluss auf sie haben können.

Was sind die Symptome der Ailurophobie?

Panische Angst nach Kontakt mit Katzen oder ihrem Bild. Die Beobachtung einer Katze - selbst aus der Ferne oder auf einem Bild - reicht aus, um eine Panikattacke auszulösen. Die Angst kann von Symptomen wie Hecheln, Erbrechen, zitternden Händen, Übelkeit, Schweißausbrüchen, beschleunigtem Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwierigkeiten beim Sprechen, Erröten, Weinen oder dem Wunsch, wegzulaufen, begleitet sein.
Die Diagnose einer Phobie wird in der Regel von einem Psychologen oder Psychiater auf der Grundlage von Anamnese und Beobachtung gestellt, wobei die von der Phobie betroffene Person in der Regel keinen Zweifel daran hat, dass sie von der Störung betroffen ist.

Wie geht man mit der Angst vor Katzen um?

Phobien können unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Bei denjenigen, die kontrolliert werden können, können Sie versuchen, selbst damit umzugehen. Zunächst einmal lohnt es sich, sich der Phobie „Auge in Auge“ zu stellen und sich mit dem angstauslösenden Reiz zu konfrontieren - z. B. indem man sich Bilder von Katzen ansieht. Wenn Sie mit dem Reiz konfrontiert werden, können Sie versuchen, ihn zu rationalisieren und sich Ihre Gefühle zu erklären, z. B. "Ich habe Angst vor dieser Katze, weil ich Ailurophobie habe, aber ich weiß, dass ich nicht wirklich in Gefahr bin, die Angst ist nur in meinem Kopf und ich kann sie kontrollieren. Noch nie hat mir eine Katze etwas angetan." Konzentrieren Sie sich nicht auf die Vorwegnahme negativer Ereignisse, z. B. „Diese Katze wird mich anspringen und kratzen“. Entspannungsmethoden und ruhiges, tiefes Atmen können hilfreich sein.

Kann Ailurophobie geheilt werden?

Eine professionelle Behandlung von Phobien ist möglich und verfolgt in der Regel einen zweigleisigen Ansatz unter der Aufsicht eines Psychologen oder Psychiaters. Zum einen wird der Patient schrittweise für den angstauslösenden Reiz desensibilisiert, zum anderen wird er pharmakologisch mit Medikamenten aus der Gruppe der Benzodiazepine unterstützt. Die Prognose variiert je nach Schwere der Phobie und dem Engagement des Patienten.
Erwähnenswert ist auch, dass Phobien unabhängig von der Behandlung in regelmäßigen Abständen auftreten und wieder verschwinden können - irgendwann im Leben haben wir vielleicht Angst vor etwas und nach einigen Jahren oder Monaten ist die Phobie unwiederbringlich vergessen.

Lohnt es sich, Ailurophobie zu behandeln?

Die Entscheidung, eine Phobie zu behandeln, muss zunächst von der Person getroffen werden, deren Phobie ihr das Leben schwer macht, denn es lässt sich nicht leugnen, dass eine irrationale Angst, die im am wenigsten erwarteten Moment auftritt, nicht leicht zu ertragen ist. Natürlich kann man den auslösenden Faktor der Phobie um jeden Preis vermeiden und, wenn es praktisch möglich ist, Katzen einfach meiden. Da sie aber zu den häufigsten Haustieren gehören, kann dies lästig sein - zum Beispiel, wenn man Freunde oder Verwandte besucht. Auch freilebende Katzen können in diesem Fall ein Problem darstellen - ein von Ailurophobie geplagter Mensch hat möglicherweise Angst, allein in einem Gebiet spazieren zu gehen, in dem er ihnen begegnen könnte.

Erschrecken Sie Menschen mit Ailurophobie nicht mit Katzen!

Nicht jeder möchte seine Phobie zugeben, aber wenn jemand bereits mitteilt, dass er Angst vor Katzen hat, sollten wir das ernst nehmen. Erinnern wir uns daran, wenn wir vor etwas Angst haben und versetzen wir uns in die Lage der Person mit einer Katzenphobie. Versuchen Sie nicht, jemanden mit Gewalt zu heilen - wundern Sie sich nicht, wenn Sie Bilder von „süßen“ Kätzchen oder, noch schlimmer, von echten Tieren sehen. Respektieren Sie die Gefühle des Betroffenen, auch wenn sie Ihnen irrational erscheinen - jede Phobie beruht auf irrationalen Gefühlen.



Natalia Bąk